Desmit būtiski iemesli, kāpēc lietot mazāk cukura

Salda garša gan Eiropā, gan citur pasaulē baudīta jau tūkstošiem gadu. Pirms iepazina cukuru, mūsu senči ēda medu, dateles un citus saldus ēdienus, kas aizstāja mūsdienu našķus.  Bet ne viss, kas iepriecina mūsu maņas, iepriecina arī mūsu ķermeni, tāpēc šādu ēdienu daudzums ir jākontrolē. Uztura speciāliste Inga Pūce stāsta par desmit vērtībām, kāpēc uzturā lietot mazāk cukura.

Lasīt tālāk

Bērnam skolioze. Ko darīt?

Katru gadu arvien lielākam skaitam bērnu tiek konstatētas stājas problēmas. Dažas no tām ir pārmantotas, citas iegūtas dzīves laikā, taču tās visas var atstāt nelabvēlīgu ietekmi uz kopējo organisma stāvokli, jo no mugurkaula veselības ir atkarīgs, cik pilnvērtīgi spēj strādāt mūsu plaušas, sirds un citi orgāni. Viena no nopietnākajām stājas problēmām ir skolioze jeb mugurkauladeformācija ar izliekšanos uz sāniem un kuprīša veidošanas.  

Lasīt tālāk

Vai iespējams izārstēt krūts vēzi?!

Pavasaris ir laiks, kad īpaša uzmanība tiek pievērsta krūšu veselībai. Diemžēl statistika ir nepielūdzama – Latvijā krūts vēzis joprojām ir biežākais mirstības cēlonis sievietēm darbspējīgā vecumā. Kamdēļ tā, cik pieejama ir ārstēšana krūts vēža pacientēm un vai iespējams izārstēties no šīs slimības, stāsta onkoloģe ķīmijterapeite, asociētā profesore Alinta Hegmane. 

Lasīt tālāk

Liekais svars nav tikai kosmētiska problēma

Viena no lielākajām un straujāk augošajām veselības problēmām mūsdienu pasaulē ir liekais svars un aptaukošanās. Š.g. 20.maijā visās ES valstīs tiks atzīmēta Eiropas aptaukošanās diena, kuras mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību liekā svara problēmai un mudināt cilvēkus mainīt ieradumus. Lai uzzinātu vairāk par aptaukošanās cēloņiem un risinājumiem, uz sarunu aicinājām Rīgas 1.slimnīcas Ķirurģijas nodaļas vadītāju un bariatrijas ķirurgu Juri Žarinovu.

Lasīt tālāk

Izmēri savu asinsspiedienu!

Kā liecina Pasaules Veselības organizācijas dati* šobrīd pasaulē izplatītākā sirds un asinsvadu slimība – hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens – skar aptuveni 1 miljardu iedzīvotāju, un paredzams, ka līdz 2025.gadam tās izplatība palielināsies par 50% sasniedzot 1,5 miljardus iedzīvotāju. Lai vērstu uzmanību hipertensijai jeb paaugstinātam asinsspiedienam un tā profilaksei,  ik gadu maijā tiek atzīmēta Pasaules Hipertensijas diena, kuras ietvaros 17.maijā norisināsies izglītojošas un informatīvas aktivitātes iedzīvotājiem arī Latvijā.

Lasīt tālāk
Lapa 5 no 45« Pirmā...34567...102030...Pēdējā »

Populāri

Runā

Jaunākais

Interesanti

Nejauši