Fitnesa trenere aicina izkustēties bezmaksas brīvdabas vingrošanā
Nav noslēpums, ka regulāras fiziskās aktivitātes spēj uzlabot gan fizisko, gan emocionālo pašsajūtu. Darba apjoms, stress, ģimenes rūpes un laika
Lasīt tālākNav noslēpums, ka regulāras fiziskās aktivitātes spēj uzlabot gan fizisko, gan emocionālo pašsajūtu. Darba apjoms, stress, ģimenes rūpes un laika
Lasīt tālāk“Pirms mesties aizraujošā vasaras piedzīvojumā vai neierastas slodzes lauku darbos brīvdienās, ir jāievēro piesardzība. Pretējā gadījumā – trauma ir garantēta,”
Lasīt tālākTas, cik liela nozīme mūsu veselībai un pašsajūtai ir uzturam, lielākai daļai cilvēku ir zināms fakts. Tajā pašā laikā “darbs
Lasīt tālākVasarā Latvijā īpaši populāras kļūst aukstās zupas. Vai tās ir veselīga un ieteicama ikdienas uztura sastāvdaļa? Kā pagatavot tās veselīgi
Lasīt tālākDažādas traumas – sasitumi, sastiepumi un lūzumi – ir tas, ar ko Kuldīgas slimnīcas Uzņemšanas nodaļas speciālisti visbiežāk saskaras vasaras
Lasīt tālākLai gan 2019. gadā Latvijā ir reģistrēts par 31 jaunu HIV gadījumu mazāk nekā gadu iepriekš, tomēr Latvijā joprojām jau
Lasīt tālākSkriešana ir viens no populārākajiem sporta veidiem, kas nu jau kļuvis īpaši populārs, ņemot vērā, ka treniņi mājās daudziem ir
Lasīt tālākPēc mājās pavadītā pavasara atnākusi skaista un saulaina vasara. Vīruss, šķiet, sāk atkāpties, ierobežojumu ir mazāk, un mēs atkal domājam
Lasīt tālākRīgā jau piekto sezonu profesionālu sporta treneru vadībā tiek uzsāktas bezmaksas sporta nodarbības brīvā dabā, kas ir piemērotas visiem, neatkarīgi
Lasīt tālākVasara ir laiks aktīvai atpūtai pie dabas un bezrūpīgi laiskām dienām pie jūras, kā arī enerģijas un vitamīnu uzkrāšanai. Spēcīgie
Lasīt tālāk