Kā pareizi uzņemt diennakts nepieciešamo ūdens daudzumu?
Ūdens piedalās dažādos cilvēka organisma procesos – tas uzlabo asins cirkulāciju, regulē ķermeņa temperatūru, “ieeļļo” un aizsargā locītavas, mitrina ādu,
Lasīt tālāk
Author: Ģirts Spēlmanis
Ārkārtējā situācija pagarināta līdz 28.februārim
Lai novērstu Covid-19, īpaši tā jaunā paveida – omikrona – strauju izplatības pieaugumu un saslimstības izraisītos riskus valsts funkciju, tostarp
Lasīt tālāk
Tumsas laiks beidzies
10. janvārī Rīgā diena jau būs par 28 minūtēm garāka, nekā ziemas Saulgriežos un, līdz ar vistumšākajām gada nedēļām, beigsies
Lasīt tālāk
Ikdienā katrs pats var veikt konkrētu sirdsdarbības rādītāju monitorēšanu
Pulsometrs būs noderīgs, gan uzsākot, gan regulāri praktizējot fiziskas aktivitātes, un tas var kļūt par noderīgu sirds un asinsvadu veselības
Lasīt tālāk
Veselīga dzīvesveida apņemšanās 2022. gadam: 2500 stundas miega un 3,6 miljoni soļu
Jaunajam gadam iesākoties raksturīgas neskaitāmas apņemšanās uzsākt veselīgāku dzīvesveidu. Bieži vien uzstādītie mērķi netiek īstenoti, jo tie ir grūti izmērāmi
Lasīt tālāk
Tehnoloģijas ienāk mūsu mājvietās – kā dzīvosim 2030.gadā?
Šobrīd aptuveni 10% Eiropas Savienības iedzīvotāju savās mājās jau izmanto viedierīces, kas atvieglo viņu ikdienas dzīvi un padara to ērtāku.
Lasīt tālāk
ZVA aicina vispirms vērsties pie ārsta Covid-19 vakcīnu iespējamu blakusparādību gadījumā
Zāļu valsts aģentūra (ZVA) aicina iedzīvotājus vispirms vērsties pie sava ārsta, ja pēc vakcīnas vai jebkuru citu zāļu saņemšanas rodas
Lasīt tālāk
35% Latvijas iedzīvotāju ar saviem uzkrājumiem varētu izdzīvot līdz diviem mēnešiem
Vairāk kā trešdaļa jeb 35% Latvijas iedzīvotāju ar saviem uzkrājumiem varētu izdzīvot ne ilgāk kā divus mēnešus, liecina Luminor bankas
Lasīt tālāk
Turpinās vakcinācijas nodrošināšana maksimāli tuvu cilvēka ikdienas gaitām
Ievērojot SARS CoV-2 vīrusa Omikron varianta straujo izplatību Eiropā un, lai mazinātu plašas Covid-19 infekcijas izplatības risku Latvijā un turpinot
Lasīt tālāk
Zīdīšanas konsultācija – iespēja, kas bieži paliek neizmantota
Dzemdību nama fonds sadarbībā ar “Narvesen” uzsāk informatīvu kampaņu, izglītojot sabiedrību par zīdīšanas lomu bērna attīstībā, aktualizējot zemos mazuļu zīdīšanas
Lasīt tālāk