Atsākas atbalsta grupas cilvēkiem, kurus skāris vēzis

Pēc aktīvi aizvadītas vasaras un aizritējušām trijām enerģijas pilnām “Spēka avots” nometnēm, turpinām aizsākto iniciatīvu – savstarpējā atbalsta grupas cilvēkiem, kurus skārusi diagnoze – vēzis. Atbalsta grupu norisi nodrošina onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība “Dzīvības koks”, par dalību tajās nav jāmaksā. Ja vēlies ar kādu parunāt, dalīties pieredzē, uzzināt, kā citi sadzīvo ar apziņu, ka pārvarēts vēzis, pievienojies!

Lasīt tālāk

Padomi veselīgam uzturam sportisku aktivitāšu cienītājiem

Ikviena fiziskā aktivitāte ir papildus slodze organismam, kuras lakā tiek patērēta enerģija, tā ietekmējot arī vēlamos rezultātus sportā. Rūpīgi plānojot ēdienkarti un uzturu, iespējams panākt, ka enerģija tik ātri neizsīkst un fiziskie sasniegumi uzlabojas. Jau šo svētdien, 14. septembrī, visā Latvijā notiks Spēka diena, kuras laikā ikvienam būs iespēja demonstrēt un pārbaudīt savus spēkus pievilkšanās sacensībās. Gatavojoties šī gada “spēcīgākajam” notikumam, Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs un Raivja Aršauska veselības centra fizioterapeite Anna Krustiņa ir sagatavojuši ieteikumus, kā treniņus sabalansēt ar veselīgu uzturu. 

Lasīt tālāk

5 ieteikumi acu saudzēšanai pie planšetdatora

Arvien biežāk planšetdatori kļūst par mūsu sabiedrotajiem, jo īpaši kā izklaide brīvajā laikā. Protams, planšetes ir ērtas, funkcionālas un tās var brīvi lietot teju jebkurā vietā, katram parocīgākajā veidā un apstākļos. Tomēr der atcerēties dažus būtiskus priekšnosacījumus, kā saudzēt acis, lietojot planšetdatoru. Konsultāciju lūdzām Latvijas Universitātes Optometrijas un redzes zinātnes asociētajai profesorei Guntai Krūmiņai.

Lasīt tālāk

47% iedzīvotāju nespēj rūpēties par savu veselību

Tikai 17% iedzīvotāju veselības aprūpes pakalpojumi Latvijā šķiet samērā pieejami, un viņi spēj vai spētu apmaksāt visus sev nepieciešamos veselības aprūpes pakalpojumus bez apdrošināšanas polises vai cita papildu finansiāla atbalsta, – to atklāj lielākā Baltijas veselības apdrošinātāja ERGO veiktā aptauja. 31% atzīst, ka regulāri par savu veselību var parūpēties, pateicoties veselības apdrošināšanai, bet 16% ir nācies vai nāktos naudu ar veselību saistītiem izdevumiem aizņemties.

Lasīt tālāk
Lapa 206 no 222« Pirmā...102030...204205206207208...220...Pēdējā »