Minestrone zupiņa 

Dārzeņu ēdieni ziemā ir lielisks veids, kā palutināt sevi ar pilnvērtīgu, veselīgu un vērtīgu maltīti, tāpēc nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni aicina savā ziemas ēdienkartē izmēģināt kaut ko jaunu.

Minestrone zupiņa 

(~6 personām, gatavošanas laiks 45 min)

 Sastāvdaļas

1 ēdamk. olīveļļas

1 smalki sakapāts sīpols

1 smalki sagriezts selerijas kāts 

2 kubiņos sagriezti vidēja izmēra burkāni 

2 kubiņos sagriezti kartupeļi

3 ķiploka daiviņas

1 l buljona

400 g konservētu tomātu 

2 ēdamk. tomātu pastas

timiāna zariņi

sāls, melnie pipari 

100 g spinātu lapu

50 g makaronu

400 g konservētu turku zirņu

Pagatavošana

  1. Aptuveni 5 minūtes olīveļļā apcep sīpolus, ķiplokus, selerijas, kartupeļus un burkānus. 
  2. Pievieno timiānu un tomātu pastu, apcep vēl dažas minūtes. 
  3. Pievieno konservētus tomātus, buljonu un visu uzvāri. 
  4. Gatavo līdz kartupeļi ir mīksti (aptuveni 10 min). 
  5. Turku zirņiem nolej šķidrumu, noskalo un pievieno tos zupai. Pievieno arī makaronus, sāli un piparus pēc garšas.
  6. Visu apmaisi un vāri, līdz makaroni ir gatavi.

Foto: Viktorija Kožemjakina

16

TOP Komentāri

avatar
16 Komentāra topiki
0 Raksta atbildes
0 Sekotāji
 
Vislielākā reakcija
Karstākais komentāru topiks
16 Komentāru autori
4nzbkljaaubinekx41s1s3b62 Nesenie komentāru autori
jaunākie vecākie vispopulārākie
ldj0g
Viesis
ldj0g

how to get generic clomid tablets get generic clomiphene prices where to buy cheap clomiphene tablets buy generic clomid without dr prescription get clomiphene online where can i get generic clomid no prescription get cheap clomiphene for sale

where to buy real viagra cialis online
Viesis
where to buy real viagra cialis online

Thanks on putting this up. It’s evidently done.

does flagyl change your urine color
Viesis
does flagyl change your urine color

The thoroughness in this section is noteworthy.

op8x8
Viesis
op8x8

zithromax price – buy tetracycline generic buy generic metronidazole

m7sms
Viesis
m7sms

semaglutide pills – cyproheptadine 4mg for sale buy periactin 4mg online

ybh9n
Viesis
ybh9n

cost domperidone 10mg – buy cyclobenzaprine without prescription how to buy flexeril

yb2xm
Viesis
yb2xm

inderal ca – plavix tablet purchase methotrexate for sale

m8rtl
Viesis
m8rtl

amoxil online order – order valsartan for sale ipratropium where to buy

ol4g3
Viesis
ol4g3

zithromax 500mg us – tinidazole usa buy bystolic tablets

te7s3
Viesis
te7s3

augmentin 1000mg sale – atbioinfo.com cheap acillin

f2ndr
Viesis
f2ndr

nexium 40mg us – https://anexamate.com/ buy nexium pill

s3b62
Viesis
s3b62

buy generic coumadin over the counter – coumamide.com buy generic hyzaar

x41s1
Viesis
x41s1

mobic 7.5mg cheap – swelling buy mobic 7.5mg pill

binek
Viesis
binek

buy deltasone 20mg generic – https://apreplson.com/ buy prednisone 10mg generic

ljaau
Viesis
ljaau

non prescription ed pills – fast ed to take where to buy ed pills online

4nzbk
Viesis
4nzbk

order amoxicillin online cheap – https://combamoxi.com/ buy generic amoxil