Svētdiena: ātrā rīta olu “pica”

Olas ir viegli pieejams un maciņam draudzīgs produkts, kuru var izmantot, gatavojot ne tikai brokastis, bet arī pusdienas un pat vakariņas. Turklāt, olas ir veselīgs produkts, kas satur daudz proteīna, kā arī vērtīgas minerālvielas un vitamīnus. Latvijas Apvienotā putnkopības nozares asociācija, kas Latvijā un Lietuvā īsteno Eiropas Savienības finansēto izglītojošo kampaņu “Olas ir spēks!”, piedāvā vienkārši pagatavojamas olu ēdienu receptes katrai nedēļas dienai. 

Svētdiena: ātrā rīta olu “pica”

Ja svētdienas rītā ir vēlēšanās apēst picu, nav jāzvana kurjeram – to var ātri un vienkārši pagatavot no olām!

Sastāvdaļas:

  • 2 olas

  • ½ tējkarotes (2,5 ml) sausā oregano vai bazilika (pēc izvēles)

  • 8 peperoni desas šķēles

  • 2 ēdamkarotes (30 ml) sasmalcināta mocarellas siera

  • 3 ēdamkarotes (45 ml) tomātu mērces vai sasmalcinātu tomātu savā sulā

Pagatavošana:

  1. Bļodā sakuļ olas un pievieno oregano.

  2. Uzkarsē pannu uz vidējas uguns.

  3. Ielej olu maisījumu pannā un cep līdz “picas” pamatne jeb omlete ir gandrīz gatava.

  4. Omletei jeb picas pamatnei virsū uzliek pepperoni desas šķēles, pārkaisa ar sieru un cep vēl apmēram divas minūtes, līdz olas ir gatavas un siers pilnībā izkusis.

  5. Uzliek “picu” uz šķīvja. Pasniedz ar tomātu mērci vai sasmalcinātiem tomātiem.

Foto: publicitātes

15

TOP Komentāri

avatar
15 Komentāra topiki
0 Raksta atbildes
0 Sekotāji
 
Vislielākā reakcija
Karstākais komentāru topiks
15 Komentāru autori
w7imobvqzin3xworfntdvqbxa Nesenie komentāru autori
jaunākie vecākie vispopulārākie
7mgbh
Viesis
7mgbh

get clomiphene without rx can you get generic clomiphene without insurance buying clomid no prescription where buy cheap clomiphene without prescription can you get cheap clomiphene online clomiphene tablet price clomiphene costo

cheap cialis tablets
Viesis
cheap cialis tablets

Thanks for putting this up. It’s okay done.

dark urine while taking flagyl
Viesis
dark urine while taking flagyl

This is the kind of writing I positively appreciate.

7znqh
Viesis
7znqh

order generic zithromax 250mg – buy generic tinidazole 500mg buy metronidazole 200mg

66e2c
Viesis
66e2c

rybelsus for sale online – oral periactin 4 mg buy generic cyproheptadine online

m7nfl
Viesis
m7nfl

domperidone online order – order flexeril 15mg generic flexeril 15mg pill

2b7u5
Viesis
2b7u5

clavulanate oral – https://atbioinfo.com/ ampicillin order

hpy39
Viesis
hpy39

buy esomeprazole online – https://anexamate.com/ order esomeprazole 20mg generic

noe8p
Viesis
noe8p

warfarin 5mg over the counter – anticoagulant losartan usa

24lq2
Viesis
24lq2

mobic 15mg ca – https://moboxsin.com/ order meloxicam generic

vqbxa
Viesis
vqbxa

purchase deltasone generic – aprep lson order prednisone for sale

rfntd
Viesis
rfntd

buy generic ed pills – fastedtotake.com where to buy ed pills

n3xwo
Viesis
n3xwo

buy amoxil medication – amoxil canada order generic amoxicillin

bvqzi
Viesis
bvqzi

buy fluconazole 200mg for sale – on this site order forcan without prescription

w7imo
Viesis
w7imo

cenforce 50mg canada – this buy cenforce 100mg generic