Praktiski padomi, ja esi nolēmis nodarboties ar jogu

Pavasaris ir iedvesmojošs gadalaiks, kad dzīvē ieviest kādas tīkamas, noderīgas pārmaiņas. Un kādēļ gan lai tā nebūtu tieši joga, kas uzlabotu dzīves kvalitāti! Kad esi nobriedis jogas nodarbībām un tās garīgās pasaules iepazīšanai, izvēlējies no plašā piedāvājuma klāsta, kāda veida jogu apgūt, pie kādiem praktizētājiem to darīt un kādas summas atvēlēt, atliek vien sagatavoties praktiski – tērps, aksesuāri, ūdens, jeb viss, kas jāņem līdzi uz jogas nodarbību.

Lasīt tālāk

Bezmaksas vizītes pie dermatologa Eiromelanomas dienā

Kā katru gadu, Eiromelanomas dienas ietvaros AS „Veselības centru apvienība” (VCA) pacientiem būs pieejamas bezmaksas konsultācijas pie dermatologa. „Ne vien dzimumzīmju un citu veidojumu uz ādas pārbaude ir būtiska šajā dienā, bet arī izpratnes veidošana pacientiem, ka ultravioletie stari izraisa DNS bojājumus un ir galvenais šūnu mutāciju un tādējādi arī ļaundabīgo ādas audzēju rašanās iemesls”, skaidro VCA poliklīnikas „Pulss 5” dermatoloģe Marina Visocka.

Lasīt tālāk

Latvijā no ādas vēža ik gadu mirst aptuveni 60 cilvēku

Tā kā vēzis joprojām ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā un no visiem ļaundabīgā audzēja veidiem ar nepigmentēto ādas vēzi saslimušo skaits ierindojas stabilā pirmajā pozīcijā,Veselības ministrija kopā ar sociālajiem partneriem šo gadu ir izsludinājusi par Onkoloģiskās modrības gadu. Kampaņas ietvaros biedrība „Dermatologi pret ādas vēzi” jau astoto gadu Latvijā organizē Eiromelanomas dienu, kuras laikā plānots pievērst uzmanību ādas vēža pazīmēm, to agrīnai diagnostikai, kā arī informēt un aicināt sabiedrību rūpēties par ādas veselību, lai samazinātu saslimstību un mirstību no melanomas un citām ādas vēža formām. 

Lasīt tālāk

Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju ēd ātrās uzkodas

Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju mēdz lietot uzturā ātrās uzkodas -20% to dara reizi nedēļā vai biežāk. 10% iedzīvotāju ātrās uzkodas patērē biežāk nekā 2 reizes nedēļā, un neplāno atteikties no šāda ieraduma, tā secināts aptaujā, ko veica Rimi Latvia sadarbībā ar sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS. Turpretī 50% iedzīvotāju ātrās uzkodas neēd vispār, dodot priekšroku veselīgākiem produktiem.

Lasīt tālāk