Mazuļa drošība

Visdrošākā vide mazulim ir mammas vēderā līdz piedzimšanas brīdim, bet, tad pienāk vecāku ļoti gaidītais notikums – mazais cilvēks ienāk šajā plašajā pasaulē. Parasti tas notiek ap 40. grūtniecības nedēļu, bet reizēm mazulis (mazuļi) var sagādāt vecākiem pārsteigumu atsteidzoties agrāk. Jaunā vide ir ļoti atšķirīga no iepriekšējās un mazulis var justies droši, ja viņam līdzās ir mīloši, zinoši, droši vecāki. Lai iedrošinātu jaunos vecākus  mazuļa aprūpē un palīdzētu izvairīties no problēmām, šeit tiks minēti daži  vienkārši padomi.

Lasīt tālāk

Kur vingrot ziemā?

Nav noslēpums, ka pasargāt sevi un savus mīļos no vīrusiem, kas raksturīgi aukstajam gadalaikam, iespējams arī, ievērojot dažus vienkāršus veselīga dzīvesveida pamatprincipus. Viens no tiem ir aktivitātes svaigā gaisā. Iedomājies, ārā ir vējains, varbūt pat nedaudz smidzina lietus vai dejodamas zemi pārklāj skaistas sniegpārslas, un jūs ar ģimeni dodaties jaukā pastaigā, kuras laikā arī kopā veicat dažus viegli izpildāmus vingrinājumus. 

Lasīt tālāk

Paradokss: sausās acs ārstēšana var padarīt aci vēl sausāku

Katrs trešais cilvēks cieš no sausās acs slimības (SAS), aptuveni 70 procentu pacientu ir gados vecāki cilvēki un bieži vien cilvēki lieto dažāda veida acu pilienus nekonsultējoties ar ārstu. Sākoties acs iekaisumam, cilvēki cer, ka izdosies to nomākt lietojot pilienus, kas satur tikai ūdeni, šķīdinātus sāļus un konservantus. Diemžēl vairums cilvēku, kuriem ir sūdzības par acu niezi un sausumu būtu pārsteigti, ja zinātu, ka daži no viņu lietotajiem preparātiem acis neārstē, bet gan… sausina tās vēl vairāk.

Lasīt tālāk