Aptauja: tikai neliela daļa biroja darbinieku izmanto pauzes darbā, lai izkustētos

Vairums − 75% aptaujāto sēdoša vai stāvoša darba veicēju nemēdz pārtraukt darbu, lai veltītu brīdi fiziskām aktivitātēm. Nozīmīgākais pamudinājums, lai uz brīdi izkustētos darba laikā, būtu darba kolēģu atbalsts un iesaistīšanās. Svarīga ir arī darba devēja vai priekšnieka saprotošā attieksme. Tā liecina kampaņas Kusties veselībai! ietvaros veiktās aptaujas rezultāti, kurā piedalījās vairāk nekā 300 respondentu vecumā no 18 līdz 38 gadiem.

Lasīt tālāk

Top 6 attaisnojumi bezatbildībai pret savu sejas ādu

Sejas ādas veselību un skaistumu nosaka ne tikai ģenētiskais mantojums un dzīvesveids, bet arī tās kopšana. Tomēr joprojām daudzi grēko, nerūpējoties par savu sejas ādu. Tāpēc Amway kopā ar Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžas Estētiskā kosmetoloģijas pasniedzēju Ingutu Grinbergu apkopoja izplatītākos kļūdainos pieņēmumus, „pateicoties” kuriem visbiežāk izvairāmies no rūpēm par sejas ādu. 

Lasīt tālāk