Kur vingrot ziemā?

Nav noslēpums, ka pasargāt sevi un savus mīļos no vīrusiem, kas raksturīgi aukstajam gadalaikam, iespējams arī, ievērojot dažus vienkāršus veselīga dzīvesveida pamatprincipus. Viens no tiem ir aktivitātes svaigā gaisā. Iedomājies, ārā ir vējains, varbūt pat nedaudz smidzina lietus vai dejodamas zemi pārklāj skaistas sniegpārslas, un jūs ar ģimeni dodaties jaukā pastaigā, kuras laikā arī kopā veicat dažus viegli izpildāmus vingrinājumus. 

Lasīt tālāk

TOP 5 neierasti investīciju veidi

Apsverot iespējas, kur ieguldīt savus brīvos naudas līdzekļus, pirmais, kas nāk prātā, ir akcijas, obligācijas vai citi vērtspapīri. Taču investīciju spektrs ir daudz plašāks, un vairāki investīciju veidi nodrošina lielāku ienesīgumu nekā vērtspapīru tirgus. Jāatceras gan, ka savu naudu ir jāiegulda nozarē, kuras tendencēm investīciju veicējs seko līdzi un kuras specifiku izprot,, norāda konferences „Investīciju forums 2015” eksperti.

Lasīt tālāk

Cirks “Zoo impērija” nelikumīgi traucē miermīlīgu piketu norisi

Šonedēļ organizācijas “Dzīvnieku brīvība” rīkotajās divās protesta akcijās pret dzīvnieku izmantošanu cirkā Purvciemā pulcējās vairāk nekā septiņdesmit cilvēku. Ceļojošā cirka “Zoo impērija” pārstāvji centās traucēt protestu norisei, nelikumīgi atskaņojot dārdoši skaļu popmūziku, tādējādi izsaucot arī apkārtnes iedzīvotāju sūdzības.

Lasīt tālāk