“Ar meditācijām pret negācijām”
Ikdienas steigā mēs bieži pieķeramies savām lomām, ko spēlējam, lietām, kas ar mums notiek, emocijām, kuru varā rīkojamies, un domām, ko prātā kultivējam. Vai šie faktori ir tiešām tie, kuri nosaka, kas mēs patiesībā esam? Nāc un pieredzi, kā ar meditāciju atrast brīdi, kad vari pabūt ar sevi, nomierināt prātu un sajust, ka esi kas vairāk nekā tikai apkārt notiekošais. Nodarbību vadīja Agnija Kazuša.
Lasi vēl:
“Mammu, kā es piedzimu?” Psihoterapeites ieteikumi sarunai ar bērnu
Pusaudžiem ar mentālās veselības grūtībām ilgstoši jāgaida rindā, lai saņemtu palīdzību
Žurnālists un divu bērnu tētis Reinis Ošenieks: bērna kopšanas atvaļinājums ir milzīgs izaicinājums
Skolu direktoru aptauja: lielākie izaicinājumi ir darbinieku un mācību līdzekļu trūkums
TOP Komentāri