Padomi, kā ziemas laikā izbaudīt drošu skrējienu tandēmā ar suni

Zema temperatūra, sniegoti laikapstākļi un īsākas dienas – ziemā āra aktivitātēm ir grūti atrast motivāciju. Ja esi dedzīgs skrējējs, kurš meklē papildu iedrošinājumu, lai izrautos no mājas, suns var kalpot kā stabils treniņu partneris un iedvesmas avots. Taču, pirms dodies skrējienā kopā ar suni, If Apdrošināšana kopā ar veterinārārsti Iritu Cirīti dalās padomos, kā mīluli pareizi sagatavot fiziskai slodzei.

Ziema ir laiks, kad bieži kārdinājums ieritināties dīvānā zem segas ir lielāks par došanos sportiskās āra aktivitātēs. Taču suņu saimnieki lieliski zina, ko nozīmē brīdis, kad suns ar luncinošu asti un priekpilnu skatienu stāv pie durvīm un aicina savu saimnieku uz rotaļu svaigā gaisā. Ja vēlies pastaigu iemainīt pret skrējienu svaigā gaisā, suns var būt labs sabiedrotais.

“Pirms doties skrējienā, svarīgi ir kritiski izvērtēt gaisa temperatūru. Suņu saimniekiem iesakām, lai gaisa temperatūra nav zemāka par -5 °C, ja skrien kopā ar nepieredzējušu suni, bet, piemēram, tādām suņu šķirnēm, kam ir īpaši īss apmatojums, ir ieteicama pat augstāka gaisa temperatūra, lai suns āra aktivitātēs justos komfortabli. Lai būtu pārliecība, ka suns ar tevi vēlēsies kopā skriet, viņam ir jābūt pietiekami labi apmācītam staigāt pie pavadas un ir jāatsaucas uz saimnieka komandām, piemēram, “blakus” vai “šurp”. Tad saimnieks var būt drošs, ka varēs izbaudīt skrējienu, tostarp arī bez pavadas vietās, kur tas ir atļauts,” stāsta veterinārārste Irita Cirīte.

Jāņem vērā arī dzīvnieka vecums un veselības stāvoklis, piemēram, kucēns noteikti nebūs labs skriešanas partneris, jo viņa kauli vēl ir augšanas un veidošanās fāzē, tāpēc veterinārārste I.Cirīte iesaka nogaidīt vismaz līdz pusotra gada vecumam, un tas attiecas uz pilnīgi visām suņu šķirnēm. Ja vien suns nav gigantiskas šķirnes, nelielu distanču skrējienus (aptuveni 800 m) var uzsākt 8–9 mēnešu vecumā, kamēr kucēns skrien blakus (svarīgi – viņu nedrīkst vilkt). Tāpat rūpīgi ir jāizvērtē dzīvnieka veselības stāvoklis, vai nav locītavu problēmu, un skriešanu, iespējams, ir labāk aizstāt ar nelielu pastaigu.

Der zināt, ka ir suņu šķirnes, kas būs vairāk piemērotas sprinta distancēm, citas demonstrēs savu izturību garākās distancēs. Sprinta distancēs sevi lieliski apliecina tādas šķirnes kā afgāņu kurts, itāļu kurts, saluki un vipets. Savukārt, ja padomā ir ikdienā skriet garākus attālumus, tam kā radīts būs borderkollijs, dalmācietis vai Sibīrijas haskijs. Taču tādu šķirņu kā, piemēram, angļu buldogs, mopsis vai korgijs, pārstāvji būs piemērotāki kā pastaigu biedri, jo nav ģenētiski radīti doties skrējienā.

Padomi drošam skrējienam

Izplāno maršrutu. Ja līdz šim esi pieradis skriet bez suņa, vispirms būtu prātīgi veikt maršruta plānošanu, lai skaidri zinātu, ka tas ir pieveicams kopā ar suni. Pilsētas vide nav tā labākā izvēle nevienā gadalaikā, jo skriešana pa cietu virsmu negatīvi ietekmē locītavu veselību, bet ziemā ielas vēl var būt slidenas un kaisītas ar sāli. Tāpēc labāk būtu doties skriet ar suni ārpus pilsētas burzmas, piemēram, pa meža takām. Ja ir vēlme izvēlēties reljefu maršrutu, jāatceras, ka ir suņu šķirnes, kas ir vairāk piemērotas šķēršļu pārvarēšanai un skriešanai pa nelīdzenu reljefu, savukārt citas – labāk piemērotas tam, lai trauktos pa līdzenām virsmām un atklātiem laukiem.

Izvēlies atbilstošu distances garumu. Suņi tāpat kā cilvēki bez iepriekšējas pieredzes nevar uzreiz noskriet 5, 10 un vairāk kilometrus, un tas nozīmē, ka skriešana ir jāuzsāk pakāpeniski. Iesākumā dodies kopā ar suni, piemēram, pastaigās, kuru laikā kādu no posmiem velti īsam skrējienam, kura garumu ar katru reizi pakāpeniski pagarini. Ieteicamās slodzes kāpināšanas temps ir 10–20% nedēļā. Pāris nedēļu garumā suns būs pieradis skriet viņam ērtā ātrumā, un tev būs jāpielāgojas šim tempam. Citiem vārdiem sakot, ja plāno sasniegt personīgo rekordu, labāk suni atstāt mājās.

Pārliecinies par pavadas veidu. Apsver iespēju iegādāties skriešanai draudzīgu pavadu, piemēram, ap vidukli piestiprinātu brīvroku gumijas siksnu, vēlams, ar platu jostas vietu, kas palīdzēs saglabāt brīvu roku kustību, un garāku, lai tā dod iespēju sunim brīvi skriet un manevrēt pa sniegu un reljefu. Svarīgs ir arī piemērots apģērbs, lai pasargātu suņa kažokādu no sāls un ledus, kā arī vēlams, lai uz tā būtu atstarotāji, kas nodrošina redzamību krēslas stundās. Ja nedod priekšroku apģērbam, noteikti ir jāparūpējas par atstarojošu siksnu, apkaklīti vai redzamības vesti arī gadījumā, ja skrējiens tiek uzsākts dienas gaismā. Skriešanas apģērbam ir jābūt plānam un elpojošam. Suņi nesvīst, tāpēc kategoriski nedrīkst skriet, būdami tērpti siltā apģērbā. Siltais mētelis ir jāuzvelk uzreiz pēc skrējiena, lai dzīvnieks pārāk ātri neatdzistu.

Ievēro īsus pārtraukumus. Suņa oža ir tūkstošiem reižu asāka nekā cilvēkam, un mēs tikai varam iedomāties, ar kādām smaržām suns regulāri saskaras pastaigā vai skrienot. Izpētīts, ka suņa deguna darbs palielina viņā optimismu – tas arī ļauj viņam paust dabisku uzvedību un būt autonomākam, kas pozitīvi ietekmē suņa labbūtību. Tāpēc, kad dodies skrējienā ar savu suni, atvēli tam kādu laiku, lai viņš varētu brīvi apošņāt un izpētīt apkārtni. Sunim tāpat kā cilvēkam ir svarīgi pirms fiziskām aktivitātēm iesildīties, un pastaiga pirms skrējiena ir labs iesildīšanās veids, kas ir īpaši svarīgi aukstā laikā.

Seko līdzi kustībām. Skriešanas laikā uzmanīgi seko līdzi suņa kustībām, lai būtu drošs, ka viņš jūtas ērti un priecīgi. Nedrošības un baiļu pazīmes var būt pieglaustas ausis vai nolaista aste. Ja suns kļūst satraukts un sāk izrādīt nepatiku vai dusmas, piemēram, neklausa un stāv uz vietas, tā ir zīme, ka viņš nevēlas turpināt darbību. Suns var sākt lēkāt un mēģināt iekost pavadā, tad labāk būtu pārtraukt skrējienu.

Parūpējies par sava mīluļa ķepām! Esi vērīgs un izvērtē ielu un ceļu segumu, vai tas nav kaisīts ar sāli. Sāls var būt toksisks – iekļūt ķepu spilventiņos un izraisīt kairinājumu. Nereti dzīvnieks mēģina laizīt ķepas, lai to noņemtu, tāpēc, kad atgriežaties mājās, nekavējoties notīri sunim ķepas. Tam noteikti var noderēt speciāli ķepām paredzēts vasks, kas pasargā no auksta laika, ledus un sāls. Ir pat tāds vasks, ko dzīvnieks var laizīt un kas nesabojās grīdu, kad būsiet atgriezušies mājās.

Pievērs uzmanību ēdienam. Siltuma uzturēšanas rezultātā suņi ziemas laikā sadedzina papildu enerģiju un īpaši tādas aktivitātes laikā kā skriešana. Sazinies ar sava mīluļa veterinārārstu un noskaidro, kā pielāgot suņa ikdienas kaloriju daudzumu ziemas treniņu rutīnai. Un, lai gan aukstā laikā slāpes kļūst mazāk pamanāmas, sunim ir pietiekami daudz jāuzņem ūdens, kas ir svarīgs komponents ādas veselības uzturēšanā.

Foto: publicitātes

31

TOP Komentāri

avatar
31 Komentāra topiki
0 Raksta atbildes
0 Sekotāji
 
Vislielākā reakcija
Karstākais komentāru topiks
22 Komentāru autori
IsmaelreismStephensoiffAaichardbutAaichardbutALewisShila Nesenie komentāru autori
jaunākie vecākie vispopulārākie
FobertCiG
Viesis
FobertCiG

Cialis Dosage
Cialis 5 mg prezzo tadalafil 5 mg prezzo cialis 5 mg prezzo

TimsothyCoime
Viesis
TimsothyCoime
Davdidzex
Viesis
Davdidzex
DichaelSok
Viesis
DichaelSok

центр строительных экспертиз
независимая строительная экспертиза

EarnestSnige
Viesis
EarnestSnige

Superb info Many thanks

купить диплом
###GOOGLE###

FobertCiG
Viesis
FobertCiG

What’s up, of course this article is actually nice and I have learned lot of things from it about blogging. thanks.
What casinos are like 21 dukes?

FobertCiG
Viesis
FobertCiG

Just want to say your article is as astounding. The clarity in your submit is just spectacular and i can assume you are a professional on this subject. Well with your permission allow me to seize your RSS feed to keep up to date with imminent post. Thank you a million and please continue the gratifying work.
bc game paga?

DichaelSok
Viesis
DichaelSok

I’m not sure why but this website is loading incredibly slow for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.
sports betting advertising australia

LewisShila
Viesis
LewisShila

Outstanding post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. Cheers!
best bitcoin casino bonus

ShaneDup
Viesis
ShaneDup

I’m not sure why but this weblog is loading very slow for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.
new online crypto casinos

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

Do you have a spam problem on this blog; I also am a #blogger#, and I was wanting to know your situation; we have developed some nice practices and we are looking to swap methods with others, why not shoot me an email if interested.
Welcome to the site: https://en.videochat.moscow/ebony

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

Wow, fantastic #blogger# blog layout! How lengthy have you been running a blog for? you made blogging glance easy. The entire glance of your site is excellent, let alone the content!
Welcome to the site: https://akivaschool.com/wp-content/pgs/code_promotionnel_1xbet_depot.html

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

Big thanks for writing this! It’s really appreciated.
Welcome to the site: https://divandi.ru/sql/pgs/sekretnuy_promokod_na_melbet_bonus_pri_registracii.html

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

Well done! ?? on exploring such a thorough view of the topic.
#Welcome #to the #site: https://www.ramses.cz/wp-content/pages/krav_maga_kak_sistema_samozaschity.html

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

Keep #blogger# on writing, great job!
#Site: https://www.thepromota.com/pages/1xbet_bonus_code_south_africa.html

DarrellDom
Viesis
DarrellDom

I’m drawn to your approach to this topic. Well written!
#We are welcome: https://teatrotribuene.com/wp-content/pgs/?1xbet_promo_code_india_today_bonus.html

Ismaelreism
Viesis
Ismaelreism

Your post offers valuable insights on the subject. Keep up the excellent work!
Посетите нашу веб-страницу http://e-diplom.biz и приобретите документ об образовании, стоимость диплома вас удивит.

SShaneDup
Viesis
SShaneDup

На нашем веб-сайте http://vuzdiploma.ru/ вы сможете приобрести аттестаты от любой школы в России, которые выполнены с высоким уровнем качества и по доступной цене.

SLewisShila
Viesis
SLewisShila

Получите дипломы немедленно онлайн http://vuzdiploma.ru/ и получите профессиональную помощь от наших специалистов.

TimsothyCoime
Viesis
TimsothyCoime

У нас в интернет-магазине вы можете приобрести недорого и без предоплаты https://extern-diplom.com/. Подробности можно узнать на сайте extern-diplom.com.

SOLaneDup
Viesis
SOLaneDup

Ищете возможность приобрести диплом техникума по доступной цене? Мы готовы помочь! Закажите его на нашем сайте, чтобы https://extern-diplom.com/ в России с доставкой курьером. Доверьтесь нашему опыту!

SLewisShila
Viesis
SLewisShila

Хотите купить диплом в Москве без предварительной оплаты? Обращайтесь к нам! Мы изготовим любые образовательные документы за 2 дня. Обратитесь в компанию, чтобы https://diplom1.org/ с уверенностью в его качестве.

loan Offer
Viesis
loan Offer

Do you need a loan? we offer all types of loans, and our offer is fast, safe and very reliable. profit from 2000 euros to 5 million. contact us now to get a loan at a good rate2%. Kindly contact us for more information on how to get started: no matter your location sumitihomelend@gmail.com (WhatsApp) number +918131851434 Mr. Damian Sumiti

Earnestsmody
Viesis
Earnestsmody

Wonderful, what a website it is! This weblog presents helpful information to us, keep it up.
online casinos that take instadebit

Stephensoiff
Viesis
Stephensoiff

Hmm is anyone else encountering problems with the images on this blog loading? I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any responses would be greatly appreciated.
best usdt casino

Stephensoiff
Viesis
Stephensoiff

Hi there, You’ve done an incredible job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this website.
low deposit casinos usa

ALewisShila
Viesis
ALewisShila

Hey! I understand this is sort of off-topic however I had to ask. Does building a well-established website such as yours take a large amount of work? I’m completely new to writing a blog however I do write in my journal everyday. I’d like to start a blog so I will be able to share my personal experience and feelings online. Please let me know if you have any ideas or tips for brand new aspiring blog owners. Appreciate it!
live casino 888

Aaichardbut
Viesis
Aaichardbut

I relish, lead to I found just what I was taking a look for. You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
casino x review

Aaichardbut
Viesis
Aaichardbut

What’s up every one, here every one is sharing these know-how, so it’s nice to read this website, and I used to visit this weblog all the time.
instant cashout casino

Stephensoiff
Viesis
Stephensoiff

официальный сайт гама казино
официальный сайт гама казино

Ismaelreism
Viesis
Ismaelreism

I savour, cause I found exactly what I used to be having a look for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
starburst slots real money