Eksperte iesaka: trīs soļi efektīvam dārzam uz balkona
Gatavošanās dārza darbiem ceturtajai daļai Latvijas iedzīvotāju (23 %) palīdz atgūt emocionālo līdzsvaru, liecina dārzkopības centra “Hortes” veiktā aptauja. Turklāt 14 %
Lasīt tālāk
Author: Ģirts Spēlmanis
Sākas 16-17 gadus vecu jauniešu vakcinācija
No 17. maija tiek uzsākta 16-17 gadus vecu jauniešu vakcinācija ar Pfizer-BioNTech vakcīnu Comirnaty. Pieteikties var vietnē manavakcina.lv, pa tālruni
Lasīt tālāk
Iesaka uztura speciāliste: kā samazināt cukura patēriņu ikdienā
Reti kurš pārtikas produkts raisa tik daudz patīkamu izjūtu kā saldumi, kas lutina garšas kārpiņas, uzlabo garastāvokli un rada svētku
Lasīt tālāk
21. un 22.maijā Rīgas Centrāltirgū vakcinēs ar Janssen vakcīnu
21. un 22.maijā Rīgas Centrāltirgū būs iespējams saņemt ražotāja Johnson&Johnson Covid-19 vakcīnu Janssen. Šīs vakcīnas priekšrocība ir tā, ka nepieciešama
Lasīt tālāk
Vasarsvētki Torņakalnā būs!
23.maijā plkst.11.00 aicinām uz Citādo dievkalpojumu jeb Vasarsvētkiem Torņakalnā “Neatliec laiku!”, Rīgas Lutera draudzes YouTube profilā. Pēdējos neaizmirstamos Vasarsvētkus Torņakalnā
Lasīt tālāk
16.maijā atzīmē Starptautisko celiakijas dienu
Jau vairākus gadus Eiropas Celiakijas biedrību asociācija (pazīstama kā AOECS) 16. maiju atzīmē kā Starptautisko celiakijas dienu. Daudzviet pasaulē celiakijas pacientu
Lasīt tālāk
Arktiskā palija ar olu
Tā sauktais pavasara nogurums pēc ziemas sezonas piemeklē daudzus, un roka tā vien stiepjas pēc uztura bagātinātājiem, jo lielākoties pēkšņo
Lasīt tālāk
Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi uzsākot skriešanas treniņus
Brīvdienās daudzi plāno atsākt veselīgo nodarbi brīvā dabā – skriešanu. Tā ir viena no populārākajām fiziskajām aktivitātēm, kas palīdz saglabāt
Lasīt tālāk
Kā 6 dabas augi var palīdzēt pārvarēt stresu Covid-19 pandēmijas laikā?
Koronavīrusa pandēmija ar tās daudzajiem ierobežojumiem un nākotnes neskaidrību daudziem rada stresu. Nogurums, vājums, aizkaitināmība, īgnums, nomākts garastāvoklis, satraukums, saslimšanas
Lasīt tālāk
Kā svinēt svētkus ar bērniem, ja vecāki šķīrušies?
15. maijā tiek atzīmēta Starptautiskā Ģimenes diena. Ideālajā scenārijā šī ir diena, kad kopā svinam ģimenes mīlestību, atbalstu un kopā
Lasīt tālāk