Vasara un urīnceļu infekcijas – iemesli, riski un profilakse

Vasara – laiks, ko gribam baudīt un atpūsties, – diemžēl var saistīties arī ar urīnceļu infekciju saasināšanos, jo to skaits vasaras laikā mēdz pieaugt. Kas tam ir par iemeslu un ko darīt, lai mazinātu urīnceļu infekciju risku? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Galvenie urīnceļu infekciju iemesli vasarā

Vasaras laikā palielinās urīnceļu infekciju skaits, saka ģimenes ārste Z. Zitmane. To var skaidrot ar to, ka paaugstinās gaisa temperatūra, kas ir labvēlīga vide baktēriju augšanas un vairošanās procesam. Tāpat karstajās vasaras dienās vairāk zaudējam šķidrumu svīstot, un, ja netiek uzņemts pienācīgs ūdens daudzums, veidojas dehidratācija, kas arī veicina urīnceļu infekciju risku. Turklāt arī laika pavadīšana pie ūdens slapjos peldkostīmos vai slapjās drēbēs ir veicinošs faktors infekcijai, jo baktērijām patīk mitra un silta vide. Arī uzturēšanās ūdens tilpnēs paaugstina risku infekcijai, jo ūdenstilpnēs dzīvo dažādas baktērijas, kas var iekļūt urīnceļos. Tāpat, balstoties uz datiem, tiek uzskatīts, ka vasarā arī paaugstinās seksuālās aktivitātes līmenis, kas arī var veicināt infekciju attīstību.

Biežākās problēmas un riski

Visbiežāk urīnceļu infekciju rezultātā attīstās uretrīts, cistīts jeb urīnpūšļa iekaisums un pielonefrīts, stāsta ģimenes ārste Z. Zitmane. Biežāk urīnceļu infekciju riskam ir pakļautas sievietes, jo sievietēm urīnizvadkanāls ir īsāks un platāks, tādējādi infekciju iekļūšana un pārvietošanās uz augšējiem urīnceļiem ir vieglāka. Taču vasaras karstais laiks paaugstina urīnceļu infekciju attīstības risku arī tiem pacientiem, kuriem jau ir urīnceļu infekciju riska faktori, piemēram, pacientiem ar urīnkatetriem, urīnceļu patoloģijām, kā arī pacientiem ar nomāktu imūnsistēmu.

Parasti ar urīnceļu infekcijām var tikt galā, lietojot antibiotikas, taču gadās, ka nepieciešama arī ārstēšana stacionārā, uzsver ārste.

Galvenie urīnceļu problēmu simptomi

Ir svarīgi zināt un atpazīt galvenos urīnceļu infekciju simptomus, kā arī sūdzību gadījumā savlaicīgi vēsties pie ārsta. Kā skaidro ģimenes ārste Z. Zitmane, galvenie simptomi urīnceļu infekciju gadījumos ir:

  • sāpīga, dedzinoša urinācija;
  • imperatīva, bieža urinācija;
  • urinācija mazos daudzumos;
  • urīns ir duļķains, ar asins piejaukumu, sliktu aromātu;
  • vēdersāpes;
  • drudzis, paaugstināta temperatūra;
  • slikta dūša, vemšana;
  • sāpes mugurā, sānos;
  • vīriešiem var būt sāpes sēkliniekos, sāpes ejakulācijas laikā.

Visu šo sūdzību gadījumos ir jāvēršas pie ārsta!

Urīnceļu infekciju profilakse

Lai pēc iespējas samazinātu risku saskarties ar urīnceļu infekcijām, ir būtiski atcerēties par profilaksi. Ģimenes ārste Z. Zitmane un klīniskā farmaceite I. Priedniece sniedz vienkāršus padomus par to, ko varam darīt, lai mazinātu urīnceļu infekciju risku.

  • Vasaras karstajās dienās uzņemiet pienācīgu šķidruma daudzumu.
  • Savlaicīgi apmeklējiet tualeti, neaizturiet urīnu.
  • Pēc peldēšanās pārvelciet sausu peldkostīmu vai drēbes. Neatrodieties ilgi slapjās drēbēs, kā arī nevelciet ciešu, piespīlētu apģērbu.
  • Ievērojiet pareizu tualetes higiēnu – noslaucīties no priekšas uz mugurpusi, lai samazinātu risku urīnceļos nonākt baktērijām no zarnu trakta.
  • Pēc seksa veiciet urināciju – tas var samazināt risku infekcijai.
  • Ievērojiet vispārējo higiēnu un izvēlieties intīmo zonu higiēnai atbilstošus līdzekļus.
  • Lietojiet probiotikas – tām ir labvēlīga ietekme.
  • Stipriniet vispārējo organisma imunitāti, ikdienā piekopjot veselīgu dzīvesveidu. Palīdzēs arī D un C vitamīna uzņemšana.

Ārstniecības augu spēks

Kā stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite I. Priedniece, urīnceļu veselībai var noderēt dažādi ārstniecības augu preparāti, piemēram, tādi, kas satur miltenes, brūklenes un bērzu lapas, lupstāja un pētersīļa saknes, zeltgalvītes, tīruma kosas, maura sūrenes un augstiņa lakstus, kumelītes ziedus un citus. Šiem augiem piemīt antiseptiskas, diurētiskas, spazmolītiskas un pretiekaisuma īpašības. Vislabāk ir izmantot dažādu drogu maisījumus. Ārstniecības augu ekstraktus izmanto tablešu, kapsulu, kā arī pastu iekšķīgai lietošanai ražošanai. Šos preparātus izmanto kā papildu līdzekļus urīnceļu infekciju gadījumā, arī profilaktiski, lai novērstu nieru un urīnceļu akmeņu veidošanos. Tos lieto kursu veidā, un ārstēšanas laikā pastiprināti ir jāuzņem šķidrums.

Izsenis urīnceļu veselībai ir lietotas dzērvenes. Tās rada nelabvēlīgu vidi baktēriju attīstībai un neļauj baktērijām piestiprināties pie urīnceļu sieniņām. Dzērveņu preparāti pieejami dažādos veidos – sulas, tabletes, kapsulas un sīrupi. Tomēr jāņem vērā, ka vienas pašas dzērvenes vai to sula nebūs ārstniecības līdzeklis, kas var izārstēt urīnceļu infekciju. Tās var lietot papildus vai lai novērstu saslimšanu. Uztura bagātinātājos kapsulu veidā aktīvās vielas būs koncentrētākā veidā, tādējādi tie būs noderīgāki urīnceļu veselībai un vienlaikus noderēs arī kā imunitāti stiprinošs līdzeklis.

Atcerieties – urīnceļu infekciju gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu, jālieto ārsta noteiktie medikamenti, ievērojot visas rekomendācijas.

Attēls: publicitātes

17

TOP Komentāri

avatar
17 Komentāra topiki
0 Raksta atbildes
0 Sekotāji
 
Vislielākā reakcija
Karstākais komentāru topiks
17 Komentāru autori
dbkcika6ly5egssnlxmxp2xw5 Nesenie komentāru autori
jaunākie vecākie vispopulārākie
b5af7
Viesis
b5af7

can i get cheap clomiphene price where can i buy cheap clomid price how to get clomid no prescription where buy cheap clomiphene without dr prescription where to get generic clomiphene tablets buying generic clomid no prescription can i get generic clomid online

buy real cialis uk
Viesis
buy real cialis uk

This is the tolerant of delivery I find helpful.

can i take flagyl and boric acid together
Viesis
can i take flagyl and boric acid together

I am in point of fact thrilled to gleam at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks towards providing such data.

2oi8l
Viesis
2oi8l

purchase zithromax without prescription – buy tinidazole medication how to buy flagyl

s7khm
Viesis
s7khm

rybelsus generic – rybelsus 14mg cost cyproheptadine brand

q984z
Viesis
q984z

domperidone oral – generic motilium flexeril 15mg ca

wfjwt
Viesis
wfjwt

inderal over the counter – methotrexate 5mg sale methotrexate us

gsgry
Viesis
gsgry

cheap amoxicillin online – buy ipratropium paypal ipratropium 100mcg pills

hs1tn
Viesis
hs1tn

buy generic azithromycin over the counter – zithromax 250mg for sale buy nebivolol without a prescription

znir8
Viesis
znir8

order amoxiclav pill – at bio info cost ampicillin

7mh2z
Viesis
7mh2z

esomeprazole 40mg price – https://anexamate.com/ nexium 20mg drug

0qbca
Viesis
0qbca

coumadin uk – anticoagulant purchase cozaar pills

p2xw5
Viesis
p2xw5

buy meloxicam 7.5mg without prescription – https://moboxsin.com/ cheap mobic 7.5mg

nlxmx
Viesis
nlxmx

order deltasone 5mg generic – https://apreplson.com/ deltasone cost

5egss
Viesis
5egss

natural ed pills – https://fastedtotake.com/ where to buy over the counter ed pills

ka6ly
Viesis
ka6ly

buy amoxicillin generic – combamoxi.com purchase amoxicillin for sale

dbkci
Viesis
dbkci

diflucan 200mg cheap – https://gpdifluca.com/# order fluconazole 200mg generic