Regulāru krūšu pašpārbaudi veic tikai 13% sieviešu, katra piektā to nedara vispār

Gandrīz puse jeb 46% aptaujāto sieviešu apmeklē ginekologu reizi gadā, taču visretāk ginekologu apmeklē jaunas sievietes (18-24 gadi) un seniores (64-75 gadi). Vecuma grupā 18-24 gadi 16% respondenšu atzina, ka nekad nav apmeklējušas ginekologu. Savukārt vien 13% sieviešu reizi mēnesī veic krūšu pašpārbaudi un 20% to neveic vispār, secināts BENU Aptiekas Veselības monitoringā, kas veikts sadarbībā ar sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS.

Ginekologu visbiežāk apmeklē sievietes vecumā no 25 līdz 45 gadiem

Kā atklāj pētījuma dati, gandrīz visas aptaujātās sievietes (93%) mēdz apmeklēt ginekologu, bet tikai 46% to dara reizi gadā. 7% aptaujāto sieviešu ginekologu apmeklē vairākas reizes gadā, 20% — reizi divos gados, bet retāk nekā reizi divos gados ginekologu apmeklē 20% sieviešu. Ginekologu vismaz reizi gadā biežāk apmeklē 25–54 gadus vecas sievietes.

Ārste-rezidente ginekoloģijā un dzemdību specializācijā Katrīna Puriņa-Liberte skaidro, ka pirmo reizi ginekologu vajadzētu apmeklēt, sākoties pusaudžu vecumam, kad sākas menstruālais cikls vai arī parādās kādas sūdzības, piemēram, aizkavējoties pirmajām mēnešreizēm. Tomēr vēlams pirmo vizīti ieplānot, nesagaidot kādas sūdzības, bet lai iepazītos ar savu, iespējams, topošo ginekologu un pirmā vizīte būtu izglītojoša, ar iespēju uzzināt vairāk par savu menstruālo ciklu un higiēnu, iespējamām sūdzībām, kad būtu jāvēršas pie ginekologa, un saņemtu atbildes uz interesējošiem jautājumiem.

Ginekologs ir tas uzticamais ārsts, kas sievietei būtu jāapmeklē visu mūžu, sākoties reproduktīvajam vecumam un līdz pat dzīves beigām. Piemēram, jaunietēm vecumā no 18 līdz 24 gadiem ginekologu vajadzētu apmeklēt, jo šis ir reproduktīvais vecums ar aktīvu dzimumdzīvi un lielāku seksuāli transmisīvo slimību risku. Tāpēc šajā vecumposmā vajadzētu doties pie ginekologa, kas palīdzētu atrast drošu kontracepcijas metodi vai arī izglītotu par sagatavošanos plānotai grūtniecībai.

Vizīte pie ginekologa vismaz reizi gadā

Dr. Puriņa-Liberte uzsver, ka ginekologs tomēr būtu jāapmeklē reizi gadā. Tas ir viens no tiem ārstiem, ar kuriem sieviete tiekas visbiežāk, tāpēc tas var būt speciālists, kurš palīdz nepalaist garām arī kādas citas veselības problēmas – ginekologs ir atbildīgs arī par sievietes krūšu veselību, tādēļ katrā vizītē tiek pārbaudītas arī krūtis. Ielaistas saslimšanas ārstēt ir daudz grūtāk nekā jau agrīni pamanītas sūdzības vai citu simptomātiku, tāpēc regulārās un savlaicīgas pārbaudes ir ļoti svarīgas.

Pirmais ginekologa apmeklējums

Pirmā vizīte pie ginekologa var sagādāt nelielu uztraukumu, jo nav zināms, ko no tās gaidīt. Dr. Puriņa-Liberte pirms pirmās vizītes iesaka sagatavoties, lai sagādātu sev pēc iespējas mazāk uztraukuma un justos ērti.

1. Veic izpēti! Pirms pirmā ginekologa apmeklējuma vajadzētu veikt iepazīšanos gan ar ārstu praksēm, gan ārstiem, lai atrastu savu uzticamo ārstu. Nereti tas ārsts, ko iesaka mamma, vecmāmiņa vai draudzenes nederēs arī tev, jo katras sievietes vēlmes un gaidas no ginekologa mēdz būt atšķirīgas.
2. Sagatavojies vizītei! Iepazīsties ar to, kas ir ginekologs un ko sagaidīt no pirmās vizītes. Uz vizīti noteikti ieteicams sagatavot arī menstruāciju kalendāru un informāciju par savu menstruālo ciklu – cik gados sākušās mēnešreizes, cik tās ir biežas, vai novērojams pirmsmenstruālais sindroms, un citu būtisku informāciju par ciklu.
3. Ieplāno vizīti sev ērtā laikā! Dr. Puriņa-Liberte iesaka ieplānot vizīti mierīgā dienā, lai tā nav sasteigta. Būtu vēlams atvēlēt laiku pirms vizītes, lai noskaņotos. Ginekologu nevajadzētu apmeklēt menstruāciju laikā, ja nav akūtu sūdzību.
4. Sagatavo jautājumus, kurus vēlies uzdod ārstam! Noteikti būtu vērtīgi jau iepriekš uzrakstīt uz lapas jautājumus, ko vēlas uzdot savam ginekologam. Nereti, apmeklējot ārstu, mēdz būt satraukums, tāpēc būtu vēlams mājās sagatavot jautājumus par visu, ko gribi noskaidrot, lai kaut ko neaizmirstu pajautāt.
5. Tev nav jādodas vienai! Līdz 14 gadiem meitenēm uz vizīti jāierodas ar mammu, taču pēc 14 gadu vecuma var ierasties arī vienatnē. Savukārt topošajām māmiņām Covid-19 pandēmijas laikā uz vizīti diemžēl partneris līdzi netiek aicināts, taču, kad epidemioloģiskie apstākļi būs atgriezušies normas robežās, arī partneris var doties līdzi uz vizītēm.

Krūšu pašpārbaudes

Aptuveni divas trešdaļas aptaujāto sieviešu (68%) veic krūšu pašpārbaudi. 8% sieviešu to dara vairākas reizes mēnesī, 13% — reizi mēnesī, 12% — reizi pāris mēnešos, 12% — reizi pusgadā, bet 23% —retāk nekā reizi pusgadā. Krūšu pašpārbaudi sev neveic 20% respondenšu.  Arī krūšu pašpārbaudes retāk veic jaunas sievietes. Vecuma grupā 18-24 gadi 18% respondenšu norādījušas, ka krūšu pašpārbaudes veic reizi mēnesī, 14% – reizi pāris mēnešos, 4% – reizi pusgadā, 13% – retāk, bet 31% to neveic vispār, kamēr 20% sniegušas atbildi “grūti atbildēt”.

Dr. Puriņa-Liberte uzsver, ka sievietei pašai savas krūtis ir jāiepazīst un noteikti regulāri jāseko līdzi to veselībai. Reizi gadā to noteikti izdarīs arī ārsts, taču krūšu pašpārbaudei būtu jākļūst par katras sievietes rutīnu ik mēnesi, jo svarīgākais ir tas, ka sieviete savas krūtis pazīst un ir pirmā, kas var pamanīt kādas pārmaiņas, pievēršot uzmanību veidojumiem un sacietējumiem.

Svarīgākais ir krūšu pārbaudes veikt regulāri un pareizi. To ieteicams darīt uzreiz pēc mēnešreizēm vai līdz 5 dienām pēc mēnešreizēm, stāsta Dr. Puriņa-Liberte. Kā pareizi veikt krūšu pašpārbaudi, noteikti izstāstīs jūsu ginekologs, taču arī internetā medicīnas lapās ir pieejama noderīga informācija ikvienai sievietei par krūšu pašpārbaudes veikšanu.

Situācija Latvijā

Vērojot atsaucību uz valsts apmaksātajiem dzemdes kakla vēža un krūts vēža skrīninga izmeklējumiem, situācija valstī varētu būt krietni labāka, atzīst Dr. Puriņa-Liberte. Ir pacientes, kas ginekologu apmeklē reizi gadā un rūpīgi izturas pret savu veselību, bet tā ir tikai aisberga redzamā daļa. Daļa sieviešu, iespējams, vēl nav atradušas savu ārstu vai maldīgi uzskata, ka šiem izmeklējumiem ir vajadzīga liela nauda. Vēl viens no iemesliem ir bailes no iespējamas saslimšanas. Taču sievietēm vajadzētu saprast, ka pie ārsta nav jāvēršas tikai ar sūdzībām, ārstam vajadzētu būt tādam speciālistam, pie kura doties, lai rūpētos par savu veselību profilaktiski un novērstu slimības, pirms tās vēl ir sākušās. Dr. Puriņa-Liberte aicina ikvienu sievieti atrast savu uzticamo ārstu un pārbaudīties katru gadu. Gada sākums ir brīnišķīgs laiks, kad apmeklēt ārstu un pārbaudīt savu veselību, jo profilakse ir labas veselības pamatā. Arī Covid-19 pandēmijas laikā ambulatorie ginekoloģiskie pakalpojumi joprojām ir pieejami –protams, ievērojot visus epidemioloģiskos drošības pasākumus un rūpīgi plānojot vizītes.

BENU Aptiekas Veselības monitoringu veic BENU Aptieka sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS. Pētījumā aptaujāti 1005 Latvijas pastāvīgie iedzīvotāji vecumā no 18 līdz 75 gadiem.

Foto: publicitātes