Pret sāpēm ar adatošanu

Ja kaut kādu iemeslu dēļ ir izjaukta skeleta muskuļu saskaņotā darbība, rodas sāpes sprandā, mugurā vai citās ķermeņa daļās, no kurām atbrīvoties nemaz nav tik viegli. Taču ārstu rīcībā ir vēl viena sāpju novēršanas metode – miofasciālo palaidējpunktu adatošana.

Sāpīgs mezgliņš muskulī

Muskuļus veido šķiedru kūlīši, kurus ietver saistaudu apvalks jeb fascija. Skeleta šķērssvītrotajos muskuļos vai muskuļu fascijā var veidoties pastiprināta jutīguma mezgliņi – savilkti, sasprindzināti kūlīši, ko dēvē par miofasciālajiem palaidējpunktiem jeb trigerpunktiem. Tie tad arī izraisa miofasciālo sāpju sindromu. Saskaņā ar pētījumu datiem no šī sindroma cieš aptuveni 30 % pacientu, kuri vēršas pie primārās veselības aprūpes ārsta ar sūdzībām par hroniskām sāpēm. Sāpju sindroms pavada daudzas veselības problēmas, piemēram, deģeneratīvas izmaiņas locītavās un muguras kakla, krūšu un jostas daļā, karpālā kanāla sindromu, uroloģiskos sindromus, pēcherpētiskās neiralģijas, fantoma sāpes, neirogēnās niezes.

“Muskuļi veido gandrīz pusi no kopējās ķermeņa masas – tie kustina locītavas, notur ķermeni stāvus, nodrošina elpošanu un veic daudzas citas organisma funkcijas.

Cilvēka ķermenī ir 320 skeleta muskuļu pāru, kopā 640 atsevišķu muskuļu un jebkurā no tiem var attīstīties miofasciālie palaidējpunkti,” teic Veselības centru apvienības poliklīnikas Elite algologs, neirologs un fizioterapeits Vladimirs Gromakovskis. “Tie var būt gan aktīvi, gan latenti. Kamēr pirmie ir sāpīgi, otrie par sevi liek manīt tikai tad, ja tos stimulē, piemēram, uzspiež ar pirkstu. Šādu punktu rašanos veicina ne tikai problēmas muskuloskeletālajā sistēmā, bet arī virkne citu faktoru piemēram, mazkustīgums, neergonomiska darba vide, ilgstošas piespiedu pozas, pat somas nēsāšana uz viena pleca, hronisks nogurums, stress, miega traucējumi, depresija.”

Miofasciālie palaidējpunkti var būt arī maldinoši, izstarojot sāpes pavisam citā, pat visai attālā ķermeņa vietā. Piemēram, muguras kakla daļas muskuļos esošie punkti mēdz izraisīt galvassāpes, radot iespaidu, ka problēmas iemesls ir galvā.

“Miofasciālas sāpes var būt ne tikai lokālas, bet arī izkliedētas jeb difūzas. Tādos gadījumos pacienti bieži vien sūdzas, ka sāpes migrē – pārvietojas. Tas saistīts ar muskuļu inervācijas īpatnībām un sāpju receptoru izvietojumu muskulī un fascijā – tie atrodas izklaidus,” stāsta ārsts. Miofasciālo palaidējpunktu atrašanās vietu var noteikt, iztaustot muskuli. Lai to izdarītu, ārstam labi jāpārzina muskuļu un fasciju anatomija, kā arī izstaroto sāpju modeļi.

Tablešu vietā – adatiņa

Aizvadītā gada nogalē Zāļu valsts aģentūra apstiprināja jaunu miofasciālo sāpju sindroma ārstēšanas metodi – palaidējpunktu adatošanu.  Tā ir neirofizioloģiska, mazinvazīva  metode, muskuļu un saistaudu neiromuskuloskeletālu sāpju un kustību traucējumu pārvaldīšanai, kurā tiek izmantota speciāla smalka, diegveidīga adata, lai caurdurtu ādu un stimulētu miofasciālo palaidējpunktu. Starptautiski atzīta tehnoloģija balstās uz Šveices vadlīnijām drošai sausās adatošanas lietošanai (Swiss Guidelines for safe Dry Needling). Vladimirs Gromakovskis stāsta: “Šo metodi plaši izmanto gan tādās Eiropas Savienības valstīs kā Beļģijā, Francijā, Vācijā, Austrijā, Spānijā, gan ASV, Kanādā, Austrālijā un pat Apvienotajos Arābu Emirātos. Lai gan metodei ir attāla līdzība ar akupunktūru (90% no akupunktūras punktiem sakrīt ar miofasciālajiem), atšķirībā no tradicionālās ķīniešu medicīnas tā balstās uz zinātniski pamatotu teoriju un tai ir cits pielietojums, proti, skeleta muskuļu, fasciju disfunkcijas novēršana un sāpju impulsu mazināšana. To iesaka pacientiem  ar ierobežojumiem kustību apjomā, ko izraisa sarautas muskuļu šķiedras, saspringtas muskuļu joslas, fasciāli saaugumi, rētaudi, radikulopātijām, starpskriemeļu disku patoloģijām, migrēnu un tensijas tipa galvassāpēm un virkni citu veselības traucējumu.”

Kontrindikācijas un piesardzība

Kā ikvienai metodei, tai ir arī kontrindikācijas, piemēram, grūtniecība, it īpaši pirmajā trimestrī, asins recēšanas slimības, tūskas, HIV, akūtas imūnas slimības, epilepsija, asinsvadu patoloģijas. To neizmanto arī bērniem līdz 12 gadu vecumam (vajadzīga vecāku piekrišana), kā arī tad, ja pacientam bail no adatām vai viņš nespēj izstāstīt par savām sāpju sajūtām.

Kā veic adatošanu?

Miofasciālo palaidējpunktu adatošanu veic algologs, fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārsts, sporta ārsts vai manuālās medicīnas ārsts.

“Vispirms speciālists iztausta saspringto muskuli, nosakot tajā pastiprināta jutīguma punktu. Tad ar adatu kapsulā, kas speciāli paredzēta tieši šai procedūrai, tiek caurdurta āda. Trīsdesmit sekunžu laikā adata tiek ātri virzīta iekšā ārā zemādā. Pēc tam speciālists novērtē, vai mezgliņš ir samazinājies vai izzudis, un,  ja tas ir noticis, adatošanu var pārtraukt. Kopumā procedūra ar visu iepriekšējo izmeklēšanu ilgst 15-20 minūtes. Dažreiz pēc procedūras novēro muskuļu sāpīgumu, kas izzūd vienas divu dienu laikā. Parasti vienas sesijas laikā adatošanu veic ne vairāk par pieciem muskuļiem. Procedūru var veikt divas reizes nedēļā, līdz samazinās muskuļu sāpes, taču parasti efekts ir tūlītējs un atkārtot to nav nepieciešams,” stāsta Vladimirs Gromakovskis. Ja muskulis atrodas nervu, asinsvadu, limfmezglu tuvumā vai locītavu, krūškurvja, vēdera, pēdu un plaukstu rajonā,  drošības apsvērumu dēļ to veic ultrasonogrāfijas kontrolē.

Jaunās metodes priekšrocības

Algologs stāsta, ka adatošanu var izmantot gan kā papildinājumu miofasciālo sāpju sindroma ārstēšanai, gan kā atsevišķu metodi.

“Procedūras efektivitāte būs lielāka, ja pēc tam tiks izmantota fizioterapija, piemēram, mīksto audu tehnikas un terapeitiski vingrinājumi, bet pacienti apmācīti veikt attiecīgo muskuļu stiepšanu, likt siltuma aplikācijas. Adatošanai vajadzētu kļūt par daudzveidīgas sāpju ārstēšanas un fizioterapijas sastāvdaļu,”uzskata VCA algologs, neirologs Vladimirs Gromakovskis, minot vairākus būtiskus ieguvumus: sāpju impulsu samazināšana un  muskuļu biomehānikas atjaunošanās, kustību apjoma un līdz ar to pacienta aktivitātes un dzīves kvalitātes palielināšanās. Un vēl viens, ne mazāk svarīgs aspekts – daudz retāk jālieto pretsāpju tabletes un jāveic blokādes, kuras organismam nav tik saudzējošas, kā smalkās adatiņas.

Foto: ilustratīvs (pexels.com)

2903

TOP Komentāri

avatar
2903 Komentāra topiki
0 Raksta atbildes
0 Sekotāji
 
Vislielākā reakcija
Karstākais komentāru topiks
2109 Komentāru autori
binairmUsatlyElwoodfrenTIvyzexCurtissib Nesenie komentāru autori
jaunākie vecākie vispopulārākie
Oscilky
Viesis
Oscilky

clomid from canada This protocol at present is the most reliable and safest way to induce parturition in mares

Oscilky
Viesis
Oscilky

is there a generic cialis available Of the two patients who ovulated, one received hCG on day 16, and became pregnant

Oscilky
Viesis
Oscilky

Scotty, USA 2022 06 28 07 09 22 cialis on sale in usa

Nak
Viesis
Nak

There are no articles to display Please try another search. The inspiration behind our products comes from century-old recipes mixed with cutting-edge modern science and naturally derived actives. We simply make hair products with all the ingredients curls love, and none of the stuff they hate. to collect within 1 hour* JOIN DIVA A-LIST REWARDS TODAY 20% OFF SELECT STYLES | CODE PROUD20 © 2006—2022 Ziff Davis, LLC, a Ziff Davis company. All Rights Reserved. ©2022 Sally Beauty Holdings, Inc. Sally Beauty Supply offers over 6,000 professional quality products for hair, skin and nails to retail customers and salon professionals.… Lasīt tālāk »

exebato
Viesis
exebato

buy cialis online overnight shipping Of the women who had a recurrence

exebato
Viesis
exebato

PMID 35815256 Free PMC article zithromax liquid I am starting my first ever round of clomid this Sunday

JosephFearo
Viesis
JosephFearo
DavisFam
Viesis
DavisFam
Curtissib
Viesis
Curtissib
JosephFearo
Viesis
JosephFearo
ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT
Ivyzex
Viesis
Ivyzex
JosephFearo
Viesis
JosephFearo
ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT
DavidBoism
Viesis
DavidBoism
Maryzex
Viesis
Maryzex
DavisFam
Viesis
DavisFam
Eyezex
Viesis
Eyezex
Darryldussy
Viesis
Darryldussy
JosephFearo
Viesis
JosephFearo
DavisFam
Viesis
DavisFam
ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT
JosephFearo
Viesis
JosephFearo
Ivyzex
Viesis
Ivyzex
JosephFearo
Viesis
JosephFearo
ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT
Darryldussy
Viesis
Darryldussy
DavidBoism
Viesis
DavidBoism
Curtissib
Viesis
Curtissib
DavisFam
Viesis
DavisFam
Maryzex
Viesis
Maryzex
Eyezex
Viesis
Eyezex
Curtissib
Viesis
Curtissib

fildena cost fildena 25 mg cheap fildena 100

JosephFearo
Viesis
JosephFearo

can you buy ventolin over the counter nz buy albuterol without prescription albuterol discount

ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT

stromectol south africa ivermectin for humans how much is ivermectin

foobe
Viesis
foobe

And there’s not just the Premier League to dive into on the football front – the Championship, League One and League Two are all in full swing, with plenty of drama across each division. The biggest games in the best leagues and tournaments come with a choice of football markets. But you can also bet on football action from Australia to Zambia and everywhere in between. Champions League last-16 draw – Liverpool to face Real Madrid again –   FREEKICK! From 15 yards out, Damsgaard has scored a diamond! Power, Accuracy, Precision – Jordan Pickford had no chance to take… Lasīt tālāk »

DavisFam
Viesis
DavisFam

ventolin prescription albuterol 2.5 mg coupon canada to usa ventolin

hit
Viesis
hit

В каталоге интернет-магазина Optima представлены подводки для век на любой вкус и цвет. Обожаю эту подводку. Пользуюсь ей уже лет 7. Стойкая, ей легко рисовать стрелки)) И самый важный для меня плюс – широкая цветовая палитра. Я люблю нетривиальные цвета, классической черной вообще не пользуюсь. Правда периодически мой любимый болотно-зеленый пропадает из линейки. Надеюсь, он не пропадет окончательно. Этот цвет офигительно подчеркивает мои зеленые глаза)) Еще очень хорош бронзовый – прямо топ. В каталоге интернет-магазина Optima представлены подводки для век на любой вкус и цвет. Водостойкий карандаш для контура глаз – средство для рисования стрелок разной толщины. Его особенность заключается… Lasīt tālāk »

JosephFearo
Viesis
JosephFearo

citalopram prescription cost buy citalopram 40mg tablets citalopram 20 india

ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT

ampicillin tablet 1mg ampicillin us ampicillin 25 g

Darryldussy
Viesis
Darryldussy

flomax price flomax for females flomax generic for sale

Jackzex
Viesis
Jackzex

prednisone tablets 2.5 mg prednisone pak prednisone pills cost

SamuelKed
Viesis
SamuelKed

cleocin capsules 150mg cleocin for tooth infection cleocin t

Alanzex
Viesis
Alanzex

buy avodart online canada avodart drug prices avodart capsule

ElwoodfrenT
Viesis
ElwoodfrenT

Lasix medicine is available in both pill and liquid form, depending on your preferences.

Darryldussy
Viesis
Darryldussy

Can someone guide me on how to buy Clomid online with PayPal?

Michaellom
Viesis
Michaellom
Jackzex
Viesis
Jackzex

dexamethasone cream dexamethasone 0.75 dexamethasone 1.5 mg

Ivyzex
Viesis
Ivyzex
SamuelKed
Viesis
SamuelKed

pharmacy in canada for viagra canadian pharmacy india online pharmacy no rx