Kā pārvarēt biežākos šķēršļus, kas kavē nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm?
Ievērot regulāru fizisko aktivitāšu grafiku nav viegli. Turklāt pastāv daudz potenciālie šķēršļi – laika trūkums, garlaicība, ievainojumu risks, pašapziņas trūkums u.c.
Lasīt tālāk