Katra krīze ir Tava iespēja augt
Mazus zaudējumus mēs piedzīvojam teju katru dienu, un tie mūsu ikdienu pārāk nesašūpo. Taču reti kurš cilvēks darbā, attiecībās vai
Lasīt tālāk
Author: Ģirts Spēlmanis
“Ziemassvētku mūzika palīdz atjaunot laimes hormonu ķermenī – mīts vai patiesība?”
Spožu lampiņu virtenes, eglīšu rotājumi, piparkūku smarža un tikko uzsnidzis sniegs ir labākie Ziemassvētku noskaņas radītāji, taču – vai svētku
Lasīt tālāk
Vienkārša veselīgu piparkūku recepte ar samazinātu cukura daudzumu
Neatņemama Ziemassvētku sastāvdaļa ir piparkūku cepšana, taču lai uzburtu īstu svētku noskaņu, ir vērts pieņemt izaicinājumu un pašam izgatavot ne
Lasīt tālāk
Koncerts “Augsti slavē Kungu, mana dvēsele!”
Koncertu sniedza Svētā Franciska draudzes Jauniešu koris, kora mākslinieciskā vadītāja Andra Fenhane, Iveta Pelše (ērģeles), Madara Tupiņa (alts) Ar šo
Lasīt tālāk
Uzturs svētku laikā – ieteikumi, kā gardi paēst, bet ne smagi pārēsties
Daudzi no mums piekritīs, ka šī intensīvā svētku sezona ir veselīgās ēšanas lamatas. Darba balles, pasēdēšanas draugu lokā un, protams,
Lasīt tālāk
Kā saturīgi pavadīt ziemas brīvlaiku?
Ja vien ziemas brīvlaikā būtu sniegs, tad ilgi nebūtu jāprāto, ko darīt brīvdienās. Taču šogad ziema mūs nav pārāk lutinājusi
Lasīt tālāk
6 idejas, kā izrotāt svētku galdu tā, lai pat Ziemassvētku eglīte būtu greizsirdīga
Centrālā vieta mājās, kur ģimene pulcējas Ziemassvētkos, ir svētku galds. To rotājot, bieži vien aprobežojamies ar minimāliem risinājumiem – uzklājam
Lasīt tālāk
Visgrūtāk izvēlēties Ziemassvētku dāvanas ir mammām un tētiem
Pēc Latvijas iedzīvotāju domām, vissarežģītāk izvēlēties Ziemassvētku dāvanas ir savām mammām un tētiem, kā arī bērniem, liecina mobilo sakaru operatora
Lasīt tālāk
Ilona Birģele aicina izbaudīt ērģeļmūziku Rīgas Svētā Jēkaba katedrālē
27.decembrī plkst. 17.00, laikā pēc Kristus Dzimšanas svētkiem, ērģelniece Ilona Birģele aicina klausītājus apmeklēt Rīgas Svētā Jēkaba katedrāli un koncertprogrammā
Lasīt tālāk
Cukura diabēts ievieš izmaiņas visas ģimenes ikdienā. Kā palīdzēt?
Uzzinot par diagnozi – cukura diabēts, cilvēkam ir jāizprot savas emocijas un jāmācās pieņemt jaunus noteikumus ikdienas rutīnā. Nonākot šādā
Lasīt tālāk