Jaunieši tradicionālos sporta veidus nomaina uz individuālām aktivitātēm

Jauniešu sportošanas paradumi Baltijā mainās – komandu sporta veidus nomaina individuālas aktivitātes un digitāli treniņu palīgi. Latvijā populārākā izvēle ir sporta zāle un fitnesa nodarbības (25%), kam seko riteņbraukšana (21%) un skriešana vai dejošana (19%), secināts Samsung “Solve for Tomorrow” aptaujā*. Futbolu un basketbolu spēlē tikai 9% jauniešu, bet volejbolu – 7%.

Baltijas valstīs atšķiras arī tehnoloģiju izmantošana sportā. Latvijā gandrīz puse jauniešu (49%) neizmanto nekādas ierīces treniņiem, kamēr Lietuvā šis skaits ir 44%, bet Igaunijā – tikai 32%, padarot to par digitāli aktīvāko valsti. Biežāk izmantotās ierīces jauniešu vidū ir valkājamas audio ierīces – austiņas (23%), sporta lietotnes (19%), kā arī aktivitāšu izsekošanas ierīces, piemēram, viedpulksteņi vai viedie gredzeni (18%), tās padara kustību procesu personalizētāku, dinamiskāku un motivējošāku.

“Tehnoloģijas noteikti veicina aktīvu dzīvesveidu. Kā gan vari pretoties viedierīces aicinājumam veikt vēl tikai dažus soļus, lai sasniegtu mērķi? Vai lai pārspētu drauga sasniegumus? Vēl būtisks ieguvums ir dati, kas rodas un tiek apkopoti sportošanas laikā, ja tiek izmantota viedierīce. Ne mazāk svarīgi par kustību, manuprāt, ir tas, ka šādā veidā labāk iepazīstam savu ķermeni un varam pieņemt datos balstītus lēmumus par nepieciešamajām izmaiņām ikdienas rutīnā, lai dzīvotu veselīgāk,” saka Ieva Treija, “Labs of Latvia” pārstāve.

Ar digitāliem rīkiem iespējams trenēties attālināti, sekot līdzi progresam, pielāgot slodzi individuālām vajadzībām un pat pārvarēt veselības vai kustību ierobežojumus. Interesanti, ka Latvijā tikai 6% aptaujāto jauniešu lieto sociālo mediju grupas ar sportam veltītu saturu, 5% aptaujāto izmanto iespēju piedalīties tiešsaistes vingrošanas nodarbībās, proti, video ar treneri, grupu nodarbības un jaunieši vismazāk (3%) izmanto sporta snieguma analīzes rīkus.

“Lai gan tehnoloģijas, piemēram, viedpulksteņi, mobilās lietotnes un citas inovācijas, ir kļuvušas par būtiskiem sabiedrotajiem ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu, daļa jauniešu vēl neizmanto šo potenciālu. Šie rādītāji liecina par nepieciešamību attīstīt izglītības un motivācijas programmas, kas jauniešiem palīdzētu labāk izprast tehnoloģiju priekšrocības sporta un fizisko aktivitāšu veicināšanā. Tieši tāpēc aicinām jauniešus piedalīties šī gada konkursā domāt radoši un radīt risinājumus, kas padara sportu pieejamāku ikvienam,” uzsver Egle Tamelīte, “Solve for Tomorrow” vadītāja Baltijas valstīs.

Attēls: publicitātes